För de som vill tjuvstarta fredagsmyset så kör vi årets första natt-cup på torsdag 23/11.

Elitgruppen kör hemmaträningshelg med natt-OL i Valdemarsvik på fredagen, 2 pass i Finspång med LIU Elit på lördagen, och 1 pass på söndag fm i Tolskepp. Träningarna på fredag och söndag är öppna för alla. På fredag samlas vi i Valdemarsvik kl.18 (2 banor 6/10km). På söndag åker vi från Mårn vid 9.30 (multiteknikbana 6km). Vi bor i stugan över helgen.

På söndag är givetvis söndagsträningen som vanligt för de som vill köra det.

Utöver det så arrangerar vi även ÖOF's eftersäsongsläger för 12-16 åringar i Skogängsgården 25-26/11.