Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
OK Denseln-logotype
  • Börja orientera? Ny medlem.
  • Om klubben
    • Organisation/Kommitéer
      • Samordning
      • Barn och Ungdom
      • Tekniska & Material/Anläggning
      • 60+
      • Elit
      • Ekonomi
    • Styrelsen
    • Klubbstugan
    • Historik
      • 1969-1950
      • 1970-1999
      • 1999-1990
      • 2010-2000
  • Anmälningar
  • Klubbkläder
  • Kontakta oss
  • Forum

OK Denselns Nyheter

Anmälan till Hallandspremiären, 10MILA, och Jukola. 20 jan 2023

Nu är det dags att bestämma vad ni ska göra i vår.  Läs nu, bestäm er direkt. Fantastiskt tillfälle som inte kommer igen.

Läs mer

Vi är glada att kunna presentera att Gustav Hellgren valt att springa i vinrött under 2023. 12 jan 2023

Gustav som redan är känd hos flera utav oss då han brukar hänga med våra juniorer på tävlingar, blir 17 år iår och tar inför säsongen klivet över från Söderköpings OK. 

Läs mer genom att klicka på rubriken

Läs mer

Nu är det äntligen klart! Anton ”Tynne” Tynong är vinröd! 11 jan 2023

Den evigt unga Tynne som blir 34 år iår bor sedan en tid tillbaka i Finspång. Han ansluter närmast från Ärla IF och förstärker en redan bred och stark trupp.

Läs mer genom att klicka på rubriken

Läs mer

Stomprogram 2023 9 jan 2023

Orolig över hur du skall planera upp all din fritid för 2023? Oroa dig inte mer, följs stomprogrammet finns det att göra. Hoppas vi ses!

Stomprogrammet ligger även under "Viktig medlemsinfo" längst ner på startsidan.

Höstmöte 8 nov 2022

Klubbutvecklingsdag

13 november

Klockan 10:00-12:00

Det som kommer diskuteras är följande områden:

  • Träningsupplägg och träningsdagar

  • Ungdomssatsning / Vuxensatsning

  • Utveckling av klubbstugan

  • Kompetenssäkring av kunskap runt avtal och drift av klubbstugan

Denna söndag är det planerat ungdomsträning men inget uppstyrt för bredden.

Höstmötet

startar kl 12:30.

Visa fler nyheter

Veckans träning

Veckans träning vecka 5

Mån

8 st intervaller på skidor med start vid Grebyrundastarten (delfinen, runt dammen och ner till stadion) 18:15, 1,5 minuters vila mellan intervallerna. Allternativt 20 st 1 minuts löpintervaller som en stjärna på Delfinen med 1 min vila mellan intervallerna

Tis

Löpning på spåret mot Denseln därefter styrka 19:00

Tor

4 st envarvsintervaller på reflexrundan med 2 minuters vila mellan intervallerna

Sön

OL-distans från klubbstugan

 

 

Viktig Medlemsinfo

Klubb-PM

Så här fungerar träningsgrupperna

Stomprogram

Månadsblad

Forum

jan 19 sv: Test av forum
17:02 i Allmänt
jan 19 Test 2 av forum ;P
17:01 i Allmänt

Sponsorer

/explorer/widgets/page-1_widget-image-2.jpg
/explorer/widgets/page-1_widget-image-3.jpg
/explorer/widgets/page-1_widget-image-4.gif
/explorer/widgets/page-1_widget-image-5.jpg

SOFT

jan 27 van der Poel inspirerar Orienteringslandslaget
27 jan 2023 15:26
Den gångna veckan har Orienteringslandslaget haft årets första läger inför den kommande säsongen...
Läs mer
jan 27 Garmin förlänger samarbetet som förbundspartner
27 jan 2023 08:25
Utomhusaktiviteter och navigation är två områden som ligger Garmin såväl som Svenska Orienteringsförbundet varmt om hjärtat...
Läs mer

ÖOF

jan 26 Vill du lära dig mer om PreO?
26 jan 2023 21:39
Vill du lära dig mer om PreO? Skriven 2023-01-26 21:39:04 av Lena Fröberg Smålands OF bjuder in till Banläggningskurs i PreO...
Läs mer
jan 25 Träna med landslaget 3-5 februari
25 jan 2023 09:14
Träna med landslaget 3-5 februari Skriven 2023-01-25 09:14:18 av Lena Fröberg Den 3-5 februari är orienteringslandslaget i Jönköping på träningsläger...
Läs mer

Viktiga länkar

  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Anmälan till Hallandspr... 20 jan 2023
  • Vi är glada att kunna p... 12 jan 2023
  • Nu är det äntligen kla... 11 jan 2023
  • Stomprogram 2023 9 jan 2023
  • Höstmöte 8 nov 2022

OK Denseln

  • Orgavägen 2
    Mårängen
    SE-617 31 Skärblacka
  • okdenselnkansli@gmail.com
  • https://denseln.kanslietonline.se/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.